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• 2022年11月12日
• 2022年11月12日

上白糖から甜菜糖へ

みなさん、ごきげんよう。 ゆめさんです。 　 今日はカブを玉ねぎと一緒にオリーブオイルで炒めました。 味付けは塩コショウにバルサミコ酢であっさり目にしてみました。 　 サラダはレタスの千切りにトマトといよかんドレッシング。 　 ヨーグルトは少し甜菜糖 […]

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• 2022年11月11日
• 2022年11月11日

カブの葉って意外においしい

みなさん、ごきげんよう。 ゆめさんです。 　 今日は11月11日ポッキーの日ですが、気付いたのは家に帰ってから。 特に何も買っていません。 　 覚えていても糖質を気にして買わなかったでしょうが（笑） 　 今朝は早番だったので手抜き料理です。 右上はト […]

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• 2022年11月10日
• 2022年11月10日

洋風魚料理に挑戦

みなさん、ごきげんよう。 ゆめさんです。 　 今日は久々に魚料理に挑戦しました。 タイの切り身が200円。 手が出しやすい値段だったので買ってみました。 　 始めは煮つけにしようかなと思っていましたが、主食をパンに決めたので変更。 　 オリーブオイル […]

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• 2022年11月9日
• 2022年11月9日

半年で10kg以上痩せて維持しています。

みなさん、ごきげんよう。ゆめさんです。 　 このブログを日記代わりにすることにしましたが、 元々はダイエットや心理学について書いていこうかと思っていました。 　 片思いの相手が難病になったと聞いて、自分の健康を見直したらダイエットに成功しました。 半 […]

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• 2022年11月8日
• 2022年11月8日

初めまして

みなさん、初めまして。 夢の彼方の小部屋の主、ゆめさんです。 　 ブログを作ってみましたが、自分の文章力とネタのなさにやる気を失い放置していました。 さすがにもったいないと思い、日記代わりに使うことに決めました。　 　 これからよろしくお願いします。 […]